1. tunti ilmaiseksi
Laura
- Hinta 45 €
- Vastausaika 1 h
45 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
- Raskausajan harjoittelu
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Lantionpohjan fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti ja äitiysliikuntavalmentaja valmiina auttamaan kivuissa, vaivoissa, liikerajoituksissa ja esimerkiksi harjoitusohjelmissa.
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
- Raskausajan harjoittelu
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Oppitunnin sijainti
Tietoa henkilöstä Laura
Olen fysioterapeutti, jolla osaamista äitiysliikuntaa ja lantionpohjan / keskivartalon kuntoutukseen. Erikoisosaaminen luo vahvan ymmärryksen erityisryhmien kuntoutuksesta. Kouluttaudu jatkuvasti lisää ja otan aktiivisesti selvää asioista. Olen toiminut äitiysfysioterapiaan parissa sekä julkisessa, että yksityisessä terveydenhuollossa.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Voit oppia, miten kehoa huolletaan ja hoidetaan monipuolisesti. Itsehoitomenetelmät ja käsittelyt. Miten harjoitella turvallisesti elämän eri vaiheissa. Miten muokata harjoittelua raskauden aikana ja miten palata harjoitteluun synnytyksen jälkeen. Miten luodaan fiksut harjoitusohjelmat eri tilanteisiin.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 45 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 225 €
- 10h: 450 €
verkossa
- 45 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Laura kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Lauri
Jyväskylä & verkossa
- 19€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eveliina
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Suvi
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Paavo
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hanna
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anssi
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Wickstrom
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tino
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Raúl
Jyväskylä & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Arttu
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Miikka
Jyväskylä & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Matti
Jyväskylä & verkossa
- 55€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Amin
Jyväskylä & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Timo
Helsinki & verkossa
- 36€/h
Katja
Turku
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Teemu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pedro
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heli
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
