1er tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Liisa-profiilin ja sen yhteystiedot
Liisa
- Hinta 75€
- Vastausaika 1 h
75€/h
Varaa tunti
1er tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Cross training
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Fysioterapeutti ja valmentaja. Minulla on kokemusta sekä yksilö- että ryhmävalmennuksista. Valmentajana olen vaativa, mutta empaattinen ja kannustava.
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Cross training
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Turku
Tietoa henkilöstä Liisa
Olen 28-vuotias positiivinen ja kunnianhimoinen likka suomen Turusta. Koulutukseltani olen Fysioterapeutti (Turku AMK 2021) jatyyökseni saan auttaa eri ikäisiä ja kuntoisia ihmisiä voimaan paremmin. Ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi on minulle intohimo.
Olen toiminut täyspäiväisesti yrittäjänä alkuvuodesta 2022. Teen fysioterapiaa sekä valmennan ryhmiä ja yksilöitä. Kilpaurheilen itse toiminnallisen urheilun parissa ja myös valmennustyöni painottuu pääosin sinne. (Järjestelmä ei antanut tähän kirjoittaa C-kirjaimella alkavaa lajia, minkä parissa tämä kaikki tapahtuu) Fysioterapiaa teen tuki- ja liikuntaelinvaivojen parissa.
Liikunnan riemu kuuluu mielestäni kaikille. Kun asiat tehdään alusta asti oikein ja laadukkaasti, päästään huomattavasti parempaan ja pitkäkestoisempaan lopputulokseen.
Tiedän myös sen, että kehitys vaatii paljon paljon toistoja ja malttia, mutta lupaan kannustaa ja motivoida asikkaitani tavoitteiden saavuttamiseksi. Olen vaativa, mutta myös kannustava ja positiivinen , sekä ymmärrän, että arjessa ja sen pyörittämisessä on kaikilla omat menonsa ja haasteensa.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Teen harjoitusohjelmia kaiken tasoisille ja ikäisille liikkujille, jotka haluavat aktiivisuutta omeen arkeen. Räätälöidään yhdessä juuri sinun arkeen sopiva kokonaisuus, sun toiveiden ja tavoitteiden mukaan.
Minulla on laaja kokemus ja näkemys liikkeestä ja ihmiskehosta, ja mielestäni vain taivas on rajana kun luodaan eteenpäin vieviä harjoitusohjelmia. Osaan fysioterapeuttina ottaa huomioon myös erilaiset kiputilat, liikerajoitteet yms.
Harjoitusohjelma luodaan alkukartoituksen jälkeen juuri sun toiveiden mukaan. Halusit sen sitten painottuvan kuntosalille, toiminnalliseen tai peruskestävyys harjoitteluun - olen apunasi.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 75€
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 367€
- 10h: 650€
verkossa
- 50€/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Liisa kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 30min
Samankaltaiset opettajat Personal training
Anne
Turku & verkossa
- 69€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Katja
Turku
- 35€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Heli
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Annakaisa
Turku & verkossa
- 55€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Oskari
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Nina
Turku & verkossa
- 25€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Vladi
Turku & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Sami
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Niko
Pori & verkossa
- 99€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Timo
Helsinki & verkossa
- 36€/h
Pedro
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Johannes
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Berat
Helsinki & verkossa
- 25€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Aaro
Tampere & verkossa
- 79€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Anar
Espoo & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Stamina
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Kristofer
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Mengqi
Espoo & verkossa
- 20€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Fawzaldain
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
