1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Jaana-profiilin ja sen yhteystiedot
Jaana
- Hinta 69 €
- Vastausaika 1 h
69 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Uinti
Aikuisten uinnin asiantuntija: hengitys, rentous ja turvallinen oppiminen
- Uinti
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Jaana luona: Oulu
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Oulu
-
Tietoa henkilöstä Jaana
Olen kouluttautunut uimaopettaja ja olen ohjannut aikuisia useiden vuosien ajan. Erikoisosaamiseni on lempeä ja turvallinen opetus aikuisille, joilla on jännitystä tai epävarmuutta vedessä. Autan löytämään hengityksen, rentouden ja varmuuden, jotta vedessä liikkuminen alkaa tuntua helpolta ja luonnolliselta. Räätälöin opetuksen aina oppijan tason mukaisesti. Vedenpelon purkamisesta uinnin alkeisiin ja perustekniikan vahvistamiseen.
I am a qualified swimming instructor with long experience teaching adults. My approach is calm, gentle, and focused on helping you feel safe and confident in the water. I specialise in supporting adults who feel tension, uncertainty, or fear in the pool. My goal is to help you find steady breathing, relaxation and a natural sense of trust in the water. All lessons are adapted to your level, from overcoming water anxiety to learning the basics and strengthening fundamental technique.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Aloittelija
- Keskitaso
tasot :
Aloittelija
Keskitaso
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Tunnit pidetään Oulun uimahalleissa. En opeta kotona, vaikka profiilissa näkyy opettajan luona ‑vaihtoehto. Tarjoan myös kevyitä verkkotapaamisia tavoitteiden ja harjoitusten läpikäyntiin ennen hallille tuloa. Voin liikkua myös Oulun lähialueella toiselle uimahallille, matkakuluista sovitaan erikseen.
Opetan aikuisia, jotka haluavat oppia uimaan rauhallisessa ja turvallisessa ilmapiirissä. Lähestymistapani on lempeä ja kehoa kuunteleva, ja keskityn siihen, että vesi tuntuu ensin turvalliselta ja kannattelevalta. Opetus etenee pienin, selkein askelin, ja jokainen harjoitus mukautuu oppijan tunteeseen ja tasoon. Vahvistan hengitystä, rentoutta ja kehotietoisuutta, jotta vedessä liikkuminen alkaa tuntua helpolta ja luonnolliselta.
Olen erikoistunut aikuisiin, joilla on jännitystä tai epävarmuutta vedessä, ja opetustyylini on rauhallinen ja selkeä ilman suorituspainetta. Ensimmäinen tapaaminen alkaa aina keskustelulla, jonka jälkeen etenemme vaiheittain kohti varmuutta, kelluvuutta, liukumista ja uinnin perusliikkeitä.
Kurssi sopii aikuisille, jotka haluavat aloittaa aivan alusta, vahvistaa perustekniikkaa tai oppia uimaan omassa tahdissa turvallisessa ilmapiirissä. Kaikki tunnit voidaan räätälöidä yksilöllisesti vedenpelon purkamisesta uinnin alkeisiin ja perustekniikan harjoitteluun.
Lessons take place in the swimming halls of Oulu. I do not teach at home, even if the profile shows the “at the teacher’s place” option. I also offer light online sessions where we can discuss goals, challenges and basic principles before coming to the pool. Each lesson progresses at your pace, focusing on safety, relaxation and clear, simple steps toward confident movement in the water.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 69 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 345 €
- 10h: 690 €
verkossa
- 30 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Jaana kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Yksityiskohdat
Hinnat sisältävät alv:n (25.5%), koska toimin yksityisenä elinkeinonharjoittajana Suomessa (Vedessä). Uimahallit veloittavat oman sisäänpääsymaksunsa, ja se vaihtelee hallikohtaisesti.
Prices include VAT, as I operate as a private entrepreneur in Finland (Vedessä). Swimming halls charge their own entry fee, which is paid separately and may vary depending on the swimming hall.
Samankaltaiset opettajat Uinti
Hanna
Helsinki
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Emma
Tampere & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Malla
Ylivieska & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anni
Tampere
- 59€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Uinti
