1er tunti ilmaiseksi
Aki
- Hinta 25€
- Vastausaika 1 h
25€/h
Varaa tunti
1er tunti ilmaiseksi
- Kestävyysjuoksu
- Juoksu
Valmentajan Erikoisammattitutkinnon suorittanut ja yli 40 vuotta valmentanut kestävyysurheilun konkari valmentaa kaikenikäisiä- ja tasoisia juoksulajien harrastajia.
- Kestävyysjuoksu
- Juoksu
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Aki luona: Helsinki
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Helsinki
-
Tietoa henkilöstä Aki
Minulla on runsaasti kokemusta kaikenikäisten liikunnasta ja urheilusta. Omien lasteni kautta olen perehtynyt niin ruohonjuuritason monipuoliseen liikuntaan kuin nuorten huippu-urheiluun kestävyyslajeisssa ja joukkuepeleissä.
Oma urheiluharrastukseni on kestänyt jo puoli vuosisataa ja valmentanut olen melkein yhtä kauan. Erityisosaamistani on kestävyyslajien valmennus.
Lähimmät vuodet olen työskennellyt paljon yleisurheilua ja suunnistusta harrastavien aikuisurheilijoiden sekä kilpatason jalkapalloilijoiden parissa.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Opetan harjoittelemaan juoksua monipuolisesti ja käyttämään erilaisia harjoituspaikkoja. Valmennus sopii kaikille juoksulajien harrastajille kuntoilijoista tavoitteellisiin kilpaurheilijoihin, kestävyysjuoksijoista jalkapalloilijoihin.
Harjoituksissa ja ohjelmoinnissa otetaan huomioon yksilön lähtötaso sekä käytetään hyväksi kontrolliharjoituksia ja testejä.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 25€
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 125€
- 10h: 250€
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Aki kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Kestävyysjuoksu
Marko
Tampere & verkossa
- 15€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Katariina
Kivijärvi & verkossa
- 25€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Kestävyysjuoksu
