Uimakurssit Helsinki

Yksityinen uimaopetus Helsingissä

Uimataito ei ole lainkaan läpihuutojuttu. Kaikki eivät välttämättä saaneet tarpeeksi ohjausta lapsena, mikä on johtanut väistämättä siihen, että uimaan ei ole opittu vanhempanakaan. Tämä on kuitenkin väärä uskomus, sillä yksityinen uimaopettaja pystyy auttamaan sinut alkuun tehokkaasti ja yksinkertaisesti! 

Haluatko oppia uinnin alkeet? Tahdotko parantaa uintitekniikkaasi? Onko lastesi aika aloittaa seuraavaksi uimakoulu? Superprofilta löydät apua Helsingin seudulla! Uinti on mainio urheilulaji, mikä tekee hyvää myös keholle. Toisin kuin esimerkiksi juoksussa, niin uinnissa vedessä toimimen mahdollistaa nivelille parhaan mahdollisen tavan liikkua. 

Uinti sopii harrastuksena monille ja on lisäksi vieläpä hauskaa. Jos etsit yksityistä uimaopetusta Helsingistä, olet löytänyt oikeaan paikkaan. Superprof on koonnut yksityiset uimaopettajat yhteen ja hakutoimintomme avulla löydät opettajat vain muutamalla klikkauksella. Tutustutaan seuraavaksi tarkemmin yksityiseen uimaopetukseen pääkaupunkiseudulla. 

Uimisen erilaiset hyödyt

Sen lisäksi, että Suomessa löytyy uimahalleja lähes jokaisesta kaupungista ja kolkasta, on ilonamme runsaasti vettä myös luonnossa. Helsingissä pääset uimaan niin mereen kuin järveenkin, kunhan vain osaat uinnin alkeet. Ilman niitä ei kannata suunnata vesille. 

Jotta voit nauttia kesäpäivästä ja vilvoitella vedessä, tulee sinun tietää miten uiminen tapahtuu. Tämä on etenkin turvallisuusasia, sillä ilman uintitaitoa ei ole asiaa veden varaan. Suomessa hukkuu vuosittain useita aikuisia ja lapsia, siitä huolimatta vaikka he osaisivatkin uida! Tämä johtuu esimerkiksi liian kovasta virtauksesta tai oman kunnon yliarvioimisesta.

Monet opettelevat uimaan viimeistään peruskoulussa, mutta kaikki eivät pidä taitoaan yllä. Osa ei käytä tarpeeksi aikaa, jolloin uimataitoa ei kehity lainkaan. Uimaan voi onneksi oppia monella erilaisella tavalla. Uimaseurat ja yksityiset uimaopettajat tarjoavat uintiopetusta ympäri pääkaupunkiseutua. Jos haluat parantaa omaa uintitekniikkaa tai löytää lapsille uimaopettajan, yksityisopetus on joustava vaihtoehto. Superprofilla voit aloittaa uimakurssit pikaisellakin aikataululla. Olit sitten aloittelija tai kokenut uimari, meiltä löydät parilla klikkauksella unelmiesi opettajan!

Erilaiset uimatyylit

Mitenkä uiminen sitten tapahtuu? Veteen hyppäämällä ja käsiä heiluttamalla ei välttämättä pääse pitkälle (saati pinnalle). On tärkeää oppia oikeat uintitekniikat, joissa opettajan apu on kullanarvoista. 

Tässä neljä yleistä uimatekniikkaa, jotka opit yksityisillä uimatunneillamme:

1. Vapaauinti

Vapaauinnissa kädet nostetaan vedestä yksi toisensa jälkeen, siirretään eteenpäin kulkusuuntaan ja vedetään takaisin ympyränmuotoisella liikkeellä. Sisäänhengitys tapahtuu käsien vuorotellessa, noin kainalon alapuolelta ja uloshengitys tapahtuu veden alla. Jalat toimivat rytmissä potkuilla. Vapaauinti on yksi tehokkaimmista ja suosituimmista uimatyyleistä, jota käytetään muun muassa triathlonissa. 

2. Rintauinti

Kun uit rintauintia hyödyntäen, liikut vedessä ikään kuin sammakon lailla. Kädet osoittavat eteenpäin ja niitä vedetään taaksepäin ikään kuin nuolen asennossa. Ennen käsien vetoa, nostat päätä ylös ja hengität sisään. Uloshengitys tapahtuu veden alla. Jalat avautuvat ulospäin toistuvassa tahdissa. Rintauinti on suhteellisen hidas, mutta tehokas uintityyli. 

3. Perhosuinti

Jos olet joskus katsonut vaikean näköistä uimista, on kyse ollut todennäköisesti perhosuinnista. Kädet nostetaan vedestä samanaikaisesti viemällä ne vartalon eteen. Näin tapahtuu vetoliike taaksepäin, henkeä samalla ottaen. Jalat pidetään suhteellisen lähellä toisiaan ja tehdään aaltoilevaa liikettä. 

4. Selkäuinti

Kuten nimikin kertoo, tässä uimatekniikassa liikut “selkä edellä”. Selkäuinti on ikään kuin vapaauintia, mutta kädet toisinpäin kulkien: ne nostetaan vuorotellen pyörivällä liikkeellä menosuuntaan ja vedetään takaisin vyötärölle. Hengitys on helpompaa kuin muissa tyyleissä, sillä kasvo ovat veden pinnan yläpuolella. 

Yksityiset uintikurssit Helsingissä

Jos haluat harjoitella hengitystä, erilaisia uintitekniikoita tai kestävyyttä, Superprof auttaa. Tarjoamme opetusta lapsille ja aikuisille, joustavilla aikatauluilla. Yksityinen uimaopetus on erittäin tehokasta, sillä saat opettajan tuen koko tunnin ajaksi. Henkilökohtainen harjoittelusuunnitelma varmistaa sen, että keskitytte sinua kiinnostaviin asioihin.

Yksityiset uimatunnit Helsingissä maksavat noin 55€ tunnissa. Voit tutustua opettajiin hakutoimintomme avulla, josta löydät kunkin opettajan profiilin. Näistä löytyy tietoa niin opettajan koulutuksesta, työkokemuksesta, opetustyylistä, hinnasta sekä muiden jättämistä arvosteluista. Muiden jättämät suositukset auttavat hahmottamaan, kuka opettajista sopii tilanteeseesi parhaiten.

Haluatko apua entiseltä kilpaurheilijalta? Vai tarvitsetko opettajan, joka tulee parhaiten lapsien kanssa toimeen? Osa Superprofille rekisteröityneistä opettajista tarjoaa ensimmäisen tunnin veloituksetta, jotta voitte rauhassa tutustua toisiinne, joten miksi et aloittaisi uimakurssia jo tänään! Yksityisopettajan kanssa toimiminen on palkitsevaa ja hauskaa. Saat palautetta tekemisestäsi ja voit sopia tunteja muiden menojen mukaan!