1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Joonas-profiilin ja sen yhteystiedot
Joonas
- Hinta 50 €
- Vastausaika 1 h
50 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
- Antigym
Tarjoan movement -valmennusta joka vahvistaa kehoa ja vapauttaa mieltä.
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
- Antigym
Oppitunnin sijainti
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 30 km asti paikassa Oulu
-
Tietoa henkilöstä Joonas
Moi!
Mä oon movement -valmentaja & taiteilija/tanssija. Opetan kokonaisvaltaista liikettä, joka yhdistää useita erilaisia liikekieliä yheksi persoonalliseksi tavaksi liikkua.
Liikunta, hyvinvointi ja ihmisyys kiehtoo mua syvästi. Oon liikkunut ja kilpaillut koko elämäni ajan usein eri tavoin. Liikkeen kautta opin koko ajan lisää ittestäni ja elämästä.
Liikkeen ja itseilmaisun avulla oon saanut lisää itsevarmuutta, rentoutta ja voimaa arkeen. Ja positiivinen kierre jatkuu vaan!
Liike on lääke ja siks mä haluan jakaa kaiken oppimani myös sulle.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Opetan kehonpaino- ja movementharjoitteita ja luovaa monipuolista liikettä. Mun rooli on ilon kautta innostaa ja auttaa sua kehittämään monipuolisesti vahva keho ja oma tapa liikkua vain omaa kehonpainoa hyödyntäen.
Mulla on kokemusta useista lajeista, mutta kaikista eniten mua kiinnostaa kokonaisvaltainen kehon käyttö ja hyvinvointi.
Mun tunneilla käytetään hyödyksi kaikkea opittua. Sekä mun, että sun elämästä. Mulla on vuosien kokemusta mm. kehonpainoharjoittelusta, voimaharjoittelusta, tanssista ja kamppailusta.
Oisko sun aika oppia uusia taitoja ja löytää uutta inspiraatioo ja tyyliä elämään?
Mun tunneilla voit oppia lisää ainakin:
-Kehoyhteydestä
-Itseilmaisusta
-Kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista
-Elämän energiasta
PS. Oon koulutukseltani myös Liikunnanohjaaja (AMK)
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 50 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 250 €
- 10h: 500 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Joonas kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Carlos
Oulu & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Chainarin
Oulu & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jennina
Oulu & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Petro
Oulu & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aada
Oulu & verkossa
- 48€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Linnea
Oulu & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aleksi
Oulu & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jookisalo
Oulu & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Timo
Helsinki & verkossa
- 36€/h
Katja
Turku
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Teemu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pedro
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heli
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sanna
Lappeenranta & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Johannes
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Berat
Helsinki & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aaro
Tampere & verkossa
- 79€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jaana
Masala & verkossa
- 42€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
