Josefiina - Prof rentoutuminen - Helsinki

Josefiina

Opettajan profiili on varmennettu

  • Tuntikohtainen hinta 24€
  • Vastausaika 24h
Varaa tunti

1er tunti ilmaiseksi!

1er tunti ilmaiseksi!

Opettele mielenhallintaa ja rentoutumista! Suunnittelen sinulle toiveidesi mukaisen rentoutusharjoituksen, ja luen sen sinulle tai ryhmällesi ääneen.

Tietoa tunnista

Jos kaipaat rentoutushetkeä arkeen, olen täällä sinua varten. Onko sinulla on vaikeuksia löytää netistä sinulle sopivia harjoituksia? Rakennan sinulle harjoituksen toiveidesi mukaan. Säännöllinen meditaatiohetki auttaa sinua kehittämään mielen taitoja ja löytämään rauhaa keskellä kiirettä ja stressiä.Voit osallistua rentoutukseen yksin tai ystävän/ ystävien kanssa.

Rentoutus koostuu yleensä kehon tietoisesta rentouttamista, sekä ajatusten ohjaamisesta kehoon, hengitykseen, sekä mahdollisesti sinulle tärkeään teemaan. Voit katsoa esimerkkejä harjoituksistani profiilistani löytyvän Youtube-linkin kautta.

aiheet

  • Rentoutuminen
  • Meditaatio
  • Mindfulness

kielet

  • Suomi

tasot

  • Kaikki tasot

Tietoa henkilöstä Josefiina

Olen rentouttaja Youtubesta löytyvän Aalloilla-rentoutuskanavan takana.Olen itse kuunnellut todella paljon erilaisia rentoutusharjoituksia, ja olen poiminut ideoita ja parhaita paloja mukaan omiin harjoituksiini.

Huomasin harjoituksia etsiessäni, että suomenkielisiä harjoituksia ei ole saatavilla kovin paljoa, ja kaipasin itse lisää harjoituksia. Niinpä aloin itse luoda harjoituksia, jotka vastaisivat toiveisiini.

Nyt kanavani suosituimmalla videolla on yli 12 000 katselukertaa. Ihmiset selvästi kaipaavat rentoutusta arkeen, ja tahtovat kehittää mieltään. Olen täällä sinua varten!

Hinnat

paketit

  • 5h: 120€
  • 10h: 240€

webcam

  • 24€/h

ilmaiset tunnit

  • 1h

Video

Löydä oma opettaja aiheessa: rentoutuminen
8 opettajaa saatavilla

  • Päästä eroon kaikesta stressistäsi! Astu onnelliselle alueelle nyt! Anna minun näyttää sinulle kuinka!

    Neelesh

    New Delhi, Intia

    4.9 (18 arvostelut)
    • 92€/h
  • Autan sinut henkiselle polulle. Henkinen hyvinvointi on tärkeä osa kokonaisvaltaisesta vointia, meditaatio/mindfulnessi auttaa rauhoittumaan ja taistella stressiä vastaan. Reiki auttaa rentoutumiseen,

    Bongkot

    Helsinki

    • 130€/h
    • 1h ilmainen
  • Mielen valmennuksen ammattilainen käytössäsi! Rentoutusohjaus ja -valmennus, stressinhallinta, hypnoosi

    Jenika

    Tampere

    • 50€/h
    • 30min ilmainen
  • Diplomi-shiatsu ja akupainanta terapeutti. Qi gong ja rentoustuohjaaja.   Opetan kiinalaisen lääketieteen perusteita

    Anne

    Tampere

    • 30€/h
    • 1h ilmainen
  • Henkinen valmentaja ja erityisopettaja.   Tuen kaikenikäisiä ihmisiä hyvinvoinnissa vuosien kokemuksella ihmisten parissa tehtävästä työstä.

    Katja

    Turku

    • 75€/h
    • 1h ilmainen
  • Ravintovalmennusta painonpudotuksen tueksi - yksilöllisesti juuri sinun elämäntilanteeseen.

    Katja

    Helsinki

    • 45€/h
    • 1h ilmainen
  • Olen kirkkonummelainen nuori, ja haluan auttaa ihmisiä päästämään irti arjestaan ja antaa itselleen luvan rentoutua, ei ole koulutusta, mutta omia kokemuksien kautta teen tätä ja olen itse hyötynyt re

    Maria

    Kirkkonummi

    • 7€/h
    • 1h ilmainen
  • Selaa lisää opettajia