1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Daria-profiilin ja sen yhteystiedot
Daria
- Hinta 59 €
- Vastausaika 1 h
59 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Henkilökohtainen kehitys
- Life coaching
- Stressinhallinta
- Tunteiden hallinta
- Positiivinen psykologia
Mind–body coaching stressinhallintaan, palautumiseen ja sisäisen tasapainon vahvistamiseen. Kehotietoisuutta, hermoston rauhoittamista ja käytännön työkaluja hyvinvoinnin tukemiseen arjen kuormitukses
- Henkilökohtainen kehitys
- Life coaching
- Stressinhallinta
- Tunteiden hallinta
- Positiivinen psykologia
Oppitunnin sijainti
Tietoa henkilöstä Daria
Olen sertifioitu mind–body coach sekä IT-alan kokenut insinööri. Työssäni yhdistyvät analyyttinen ajattelu, hermoston hyvinvointi ja käytännönläheinen ymmärrys stressistä, palautumisesta ja henkisestä kuormituksesta.
Lähestymistapani perustuu sekä ammatilliseen koulutukseen että omiin kokemuksiin elämänmuutoksista, stressistä ja tasapainon uudelleen rakentamisesta.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Tämä coaching-sessio keskittyy stressinhallintaan, hermoston tasapainottamiseen ja kestävän sisäisen hyvinvoinnin rakentamiseen mind–body -tekniikoiden kautta.
Sessioissa harjoitellaan kehotietoisuutta, tunteiden turvallista kohtaamista sekä tapoja palautua kuormituksesta ja ylläpitää vakaampaa mielentilaa arjen stressitilanteissa.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 59 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 295 €
- 10h: 590 €
verkossa
- 59 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Daria kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Henkilökohtainen kehitys
Carita
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Johannes
Helsinki & verkossa
- 90€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Mira
Helsinki
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Johanna
Helsinki & verkossa
- 49€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tarja
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Fanny
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tomi
Vantaa & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Afrah
Espoo & verkossa
- 90€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ida
Hyrylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Helka
Järvenpää & verkossa
- 70€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aino
& verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Minna
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Olga
Espoo & verkossa
- 69€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tuula
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenika
Tampere & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Karoliina
Turku & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janna
& verkossa
- 52€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ari
Kaarina & verkossa
- 49€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Katariina
Turku & verkossa
- 59€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Saija
Uusimaa & verkossa
- 58€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Henkilökohtainen kehitys
