1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Joonas-profiilin ja sen yhteystiedot
Joonas
- Hinta 40 €
- Vastausaika 1 h
40 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
- Antigym
Kokenut liikunnanohjaaja, Liikunnanohjaaja (AMK) tarjoaa laadukasta ja inspiroivaa kehonpainoharjoittelun opetusta!
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
- Antigym
Oppitunnin sijainti
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 30 km asti paikassa Oulu
-
Tietoa henkilöstä Joonas
Moi!
Olen kokenut liikunnan alan ammattilainen. Mulla on liikunnallista kokemusta ja osaamista jo 20 vuoden ajalta. Olen entinen kamppailija/kilpaurheilija ja nykyään toimin valmentajana ja opettajana.
Mun erikoisosaaminen ja intohimo on kehonpaino- ja movementharjoittelussa, jonka parissa olen viettänyt vahvasti viimeiset 10 vuotta.
Valmistuin liikunnaohjaajaksi (AMK) vuonna 2019. Valmennan/ohjaan yksilöitä ja ryhmiä sekä järjestän työpajoja kehonpaino- ja movementharjoittelun parissa.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Haluatko oppia esimerkiksi puhtaan leuanvedon? Kaipaatko lisää liikkuvuutta ja voimaa? Haluatko rakentaa kestäviä ja mielekkäitä liikuntarutiineja arkeen? Ja ennen kaikkea, haluatko toimivan ja terveen kehon?
Jos vastasit kyllä, mun tunnit on sua varten!
Mikä parasta, voimme harjoitella missä vain, ilman arvokkaita salijäsenyyksiä tai kummempia laitteita.
Kartoitetaan ensin sun tavoitteet ja tarpeet ja räätälöidään siitä sitten just sulle sopivat liikkeet ja metodit.
Kehonpainoharjoittelu sopii kaikille iästä ja kunnosta riippumatta!
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 40 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 200 €
- 10h: 400 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Joonas kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Carlos
Oulu & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Chainarin
Oulu & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jennina
Oulu & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Petro
Oulu & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aada
Oulu & verkossa
- 48€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Linnea
Oulu & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aleksi
Oulu & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jookisalo
Oulu & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Timo
Helsinki & verkossa
- 36€/h
Katja
Turku
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Teemu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pedro
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heli
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sanna
Lappeenranta & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Johannes
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aaro
Tampere & verkossa
- 79€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jaana
Masala & verkossa
- 42€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Raisa
Joensuu & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
