1er tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Jenni-profiilin ja sen yhteystiedot
Jenni
- Hinta 80€
- Vastausaika 4 h
-
Oppilaat1
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Jenni on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Jenni on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
80€/h
Varaa tunti
1er tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Raskausajan harjoittelu
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Terveyttä ja hyvinvointia edistäviä palveluita kuten lyhytterapiaa ja hyvinvointivalmennusta kasvotusten sekä etänä.
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Raskausajan harjoittelu
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Jenni luona: Helsinki
- verkossa
-
Tietoa henkilöstä Jenni
Sydämen missioni on auttaa jokaista tuntemaan elämänpaloa. Löytämään oma sisäinen kipinä ja innostus itseään sekä elämää kohtaan. Voimaan niin henkisesti kuin fyysisesti paremmin.
Mikäli haluat elämääsi muutosta, henkistä tai fyysistä, niin olen täällä sinua varten. Hyvällä energialla ja täydellä sydämellä motivoin sekä kannustan sinua kohti tavoitettasi. Olen toiminut hyvinvointialalla yli kymmenen vuotta ja olen varma siitä, että voin auttaa sinuakin.
Valmentajana olen avoin, empaattinen ja jämäkkä. Odotan sinulta muutoshalua ja vastuun ottamista omista valinnoista ja elämästä. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija ja päällikkö. Rakastan oivalluttaa ja saada mieltä avoimiksi uusille näkökulmille sekä henkiselle kasvulle. Tuen, ohjeistan ja opetan sinua.
Otan liikunnan ja ruokalautasen ohella arkesi huomioon sekä henkisen hyvinvoinnin tilasi. Haluan tietää voimavarasi ja niiden kapasiteetin. Muutos lähtee mielestä ja sen hyvinvoinnista. Siksi haluan, että pidät siitä erityisen hyvää huolta.
Autan sinua näkemään vahvuutesi ja kyvykkyytesi. Pähkäillään ja löydetään yhdessä sinulle sopivia hyvinvointia edistäviä rutiineja.
Ravitsemus ja liikunta tulee realisoida arkeesi sopivaksi ja tavoitettasi tukevaksi. Tehdään sinulle sopivassa määrin, ei liikaa eikä varsinkaan pakolla.
Koulutukseltani olen:
- Positive Psyghology Practitioner (Joylla 2021)
- Hyvinvointivalmentaja (FAF Wellness Coach, 2014)
- Personal trainer (PTF 2013)
Parasta aikaa opiskelen Helsingin Psykoterapiainstituutissa ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi josta valmistun vuoden 2026 alussa. Tämän jälkeen kouluttaudun seksuaalineuvojaksi. Haluan kyetä auttamaan asiakkaitani monipuolisesti elämän eri tilanteissa. En vain parsalla, kanalla ja treenillä
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Moi!
Palveluni voi toteuttaa etänä valtakunnallisesti, kasvokkain Helsingin Ruoholahdessa tai näiden hybridi yhdistelmänä.
Personal training ja kuntosalivalmennus myydään 10-100x pakettihintana.
Etä-ja hybrid valmennukset kiinteällä 3kk, 6kk tai 12kk kuukausihinnalla.
Lyhytterapian opiskelijavastaanottoni palvelee Lauttasaaressa tai etänä.
Teen myös hyvinvointovalmennusten puitteissa kotikäyntejä Lauttasaari, Jätkäsaari, Ruoholahti alueella.
Ilmainen tunti tarkoittaa 1-1,5h konsultaatiota jonka ideana on tutustua ja syventyä paremmin sun tarpeisiin ja siihen miten voin auttaa sua.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 80€
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 400€
- 10h: 800€
verkossa
- 65€/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Jenni kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Yksityiskohdat
Kohti elämänpaloa - lyhytterapia
(opiskelija etävastaanotto)
Yksilöterapia:
1 x 60min 40€
3 x 60min 110€
5 x 60min 175€
Pariterapia:
1 x 75min 60€
3 x 75min 170€
5 x 75min 270€
Personal training - henkilökohtainen valmennus
20 x 55min 1827€ (91,35€/krt)
40 x 55min 3451€ (86,30€/krt)
60 x 55min 4567,50€ (76,15€/krt)
100 x 55min 6597,50€ (65,99€/krt)
Kuntosalivalmennus (Mayor's Gym)
10 x 55min 800€ (80€/krt)
20 x 55min 1400€ (70€/krt)
40 x 55min 2600€ (65€/krt)
Vain sinulle -etävalmennus & hybridvalmennus
3kk: 213,15€/kk
6kk: 182,70€/kk
12kk: 167,50€/kk
Samankaltaiset opettajat Personal training
Ulpu
Helsinki & verkossa
- 80€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Sampo
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Stamina
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Fawzaldain
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jesper
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Rosaliina
Helsinki & verkossa
- 60€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Teemu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Joel
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Ella
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Heikki
Helsinki
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Marcus
Helsinki
- 25€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Abdullahi
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jemina
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Riikka
Helsinki & verkossa
- 55€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Julia
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Eetu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Blerina
Helsinki
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Martin
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Endrit
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
