Löydä sopiva koulutus ja opiskele joogaopettajaksi

Joogan suosio on kasvanut Suomessa 2000-luvulla tasaiseen tahtiin. Yksi syy tähän on kansainvälinen joogabuumi, joka on tuonut Suomeen uusia joogamuotoja ja paljon jooga-aiheista sisältöä. Kenties tärkeämpää on kuitenkin se, että yhä useampi kaipaa hektisen arjen rinnalle mahdollisuutta hiljentyä ja rauhoittua.

Joogabuumin myötä Suomessa kouluttautuu enemmän ja enemmän joogaohjaajia. Jotkut lähtevät tutkimaan joogan saloja ulkomaille, kuten sen synnyinsijoille Intiaan. Se ei kuitenkaan ole pakollista, sillä koulutuksia järjestetään myös Suomessa.

Sopivan koulutuksen löytäminen ei ola aina helppoa, koska ammattiin on monia polkuja ja koulutusten välillä voi olla suuriakin eroja. Päätimme tästä syystä sukeltaa koulutusohjelmien maailmaan ja tarjota vinkkejä koulutuksen valintaan.

Haluaisitko antaa yksityisopetusta?

Liity mukaan Superprof-yhteisöön ja jaa tietosi satojen uteliaiden ja motivoituneiden oppilaiden kanssa

Luo opettajan ilmoitus

YTT, RYT, RYS yms.

Joogaopettajien ja koulutusohjelmien kuvauksissa vilisee usein lyhenteitä sataluvun kanssa, kuten YTT200 tai RYT500 – mitä ne tarkoittavat käytännössä?

YTT on lyhenne sanoista ”Yoga Teacher Training”, joka on eurooppalainen joogaopettajien verkosto ja sertifikaattijärjestelmän ylläpitäjä. YTT-koulutukset ovat siis kansainvälisesti sertifioituja, ja niiden sisältö vastaa järjestön vaatimuksia.

YTT-koulutuksissa tutustutaan yleensä joogan perinteisiin, historiaan ja filosofiaan, anatomian ja fysiologian perusteisiin, asanoihin eli liikkeisiin ja asentoihin, hengittämiseen ja meditaatioon. Koulutusten perässä oleva luku kertoo puolestaan niiden laajuuden: 200 tarkoittaa 200 tunnin koulutusta, 300 tarkoittaa 300 tunnin jne.

RYT-lyhenne viittaa sen sijaan Registered Yoga Teacher -sertifikaattiin. Sen myöntää yhdysvaltalainen Yoga Alliance -järjestö, jota pidetään joogakoulutusten kansainvälisenä standardina. Yoga Alliancen mukaisiin kouluihin viitataan usein RYS-lyhenteellä (Registered Yoga School).

Lyhenteitä siis riittää, mutta miten ne liittyvät toisiinsa?

• YTT tarkoittaa varsinaista joogakoulutusta.
• RYT tarkoittaa koulutuksesta saatavaa sertifikaattia ja oman osaamisen rekisteröintiä.

Suoritettuaan 200 tunnin YTT-koulutuksen joogaopettaja voi siis hakea Yoga Alliancen RYT200-sertifikaattia, minkä jälkeen hän voi liittyä kansainväliselle rekisteröityjen opettajien listalle. Tämä vaatii tietysti sitä, että käyty koulutus vastaa Yoga Alliancen standardeja.

Joogaopettajana voi toimia myös ilman rekisteröitymistä – tai ilman minkäänlaista virallista koulutusta – mutta rekisteröityminen auttaa erottumaan joukosta. Se voi olla myös vaatimuksena joogastudioissa työskentelylle, varsinkin ulkomailla.

Yoga Alliancen sertifioiman RYT200-koulutuksen voi ajatella joogaopettajien peruskoulutuksena. Kurssien opetus järjestetään yleensä viikonloppuisin, jolloin opiskelu onnistuu työn tai muiden opintojen ohessa. Opetuksen ulkopuolella opiskellaan itsenäisesti, ja koulutukset kestävät tavallisesti useamman kuukauden.

Joogan opettamisen voi hyvin aloittaa RYT200-sertifikaatin saatuaan, mutta monet jatkavat opintojaan heti pidemmälle. Seuraava luonnollinen askel on RYT500-sertifikaatti, jossa opiskellaan 300 tuntia ”perusopintojen” päälle.

Jatko-opintoja tehdään usein pienemmissä erissä, kuten 50 tuntia kerrallaan. Näin opintojen ohessa voi kerryttää käytännön ohjauskokemusta, mutta seuraavan sertifikaatin saaminen vie useamman vuoden – varsinkin, jos tavoitteena on RYT1000 eli tuhannen tunnin sertifikaatti.

RYT500- ja RYT1000-koulutukset voikin ajatella joogaopettajan jatko-opinnoiksi. Monet opettajat hankkivat niiden rinnalla myös erikoistumisia, esimerkiksi

• raskausjoogaan
• lasten joogaan tai
• joogaterapiaan.

Jooga on sen verran monipuolinen ja nopeasti kehittyvä ala, että monet päivittävät osaamistaan myös työpajoilla ja pienemmillä kursseilla. Yleisiä aiheita ovat esimerkiksi opettajuus, joogan filosofia ja yrittäjyys.

Joogaa voikin opiskella monella eri tavalla. Monet suorittavat opintoja joogakoulujen kautta, mutta opetusta voi etsiä myös muualta. Esimerkiksi kesäyliopistot järjestävät 25 opintopisteen suuruisia joogaopettajakoulutuksia, jotka vastaavat Yoga Alliancen kriteerejä.

Suomen Joogaliitto on niin ikään kouluttanut joogaopettajia ”Jooganopettaja SJL”-nimikkeellä vuodesta 2000 alkaen. Heidän koulutuksensa on laajuudeltaan 850 tuntia ja vastaa Euroopan Joogaunionin joogaopettajan koulutusta.

Huomioi nämä koulutuksen valinnassa

Vaihtoehtojen paljous voi tehdä ensimmäisen koulutuksen tai kurssin valinnasta vaikeaa. Vaihtoehtoihin kannattaakin tutustua huolella, sillä opinnot ovat iso satsaus tulevaan. Tässä muutamia asioita, joita koulutuksen valinnassa kannattaa huomioida.

Sijainti

Joogakoulutuksia järjestetään ympäri maailmaa, ja monet yhdistävät opiskelun matkustamiseen ja joogan ytimen etsimiseen. Ulkomaille lähtö voi kasvattaa opiskelubudjettia, mutta Balilla tai Intiassa eläminen on monin kerroin Suomea halvempaa. Ulkomailla voi olla myös helpompi keskittyä opintoihin, kun fokus on vain joogassa.

Toteutus

Joogakoulutuksia järjestetään usein viikonloppuopetuksena, jotta ne sopivat mahdollisimman monelle. Tarjolla on kuitenkin myös intensiivikursseja, joissa opiskellaan lyhyempi jakso (esim. kuukausi) täyspäiväisesti. Intensiivikurssilla joogan opiskelu saa lentävän lähdön, mutta se vaatii ekstraomistautumista.

Sertifikaatit

Jos joogaa haluaa opettaa ulkomailla tai tavoitteena on suorittaa jatkokoulutuksia, RYT-sertifikaatin joutuu hankkimaan ennemmin tai myöhemmin. Kurssia valitessa kannattaakin selvittää, vastaako sisältö Yoga Alliancen vaatimuksia.

RYT-sertifikaatti ei ole kuitenkaan laadun takuu, eikä lopullista valintaa kannata tehdä vain sen perusteella. Sertifikaatin puuttumiseen voi nimittäin olla kelpo syy. Esimerkiksi Villa Mandala -retriitin opettajakoulutuksessa painotetaan joogaterapiaa, mikä ei taivu RYT200-koulutuksen raameihin.

Koulutuksen sisältö ja painotus

RYT-sertifikaatti ei siis ole kaikki kaikessa, mihin vaikuttaa myös se, että Yoga Alliancen kriteerit ovat melko löyhät. Käytännössä opetus on koulun ja opettajien harteilla, ja kaksi RYT200-kurssia voi olla keskenään melko erilaiset.

Koulutusta valitessa onkin hyvä miettiä, mikä joogatyyli tai lähestymistapa kiinnostaa eniten, ja yrittää löytää siihen sopiva koulutus. Jos tavoitteena on ohjata rentouttavaa yin-joogaa, astangajoogaan keskittyvä kurssi vie väärille raiteille!

Opettajien kokemus ja koulutukset

Käytännön koulutus nojaa kurssin vetäjiin ja joogaopettajiin, joten heitä on hyvä painottaa vallinnassa. Tämä on tärkeää, koska tavoitteena ei ole hankkia RYT-sertifikaattia tai ”rekisteröidyn joogaohjaajan” titteliä vaan oppia ja kehittyä.

Opettajien profiileihin kannattaa tutustua rauhassa: Ketkä vastuuopettajat ja asana-opettajat ovat? Missä he ovat opiskelleet? Kuinka kauan he ovat opettaneet joogaa? Mitä he painottavat opetuksessa? Mitä muuta heistä kerrotaan?

Osallistujamäärä

Joogakoulutusten oppilasmäärät voivat vaihdella pienistä, alle 10-hengen ryhmistä useamman kymmenen hengen ryhmiin. Äkkiseltään pienet ryhmät voivat tuntua paremmilta, mutta yksi ei ole automaattisesti toista parempi.

Pienemmissä ryhmissä opettajilta voi saada enemmän huomiota. Toisaalta suuriin ryhmiin mahtuu monenlaisia oppilaita, jolloin voi saada monipuolisempaa kokemusta eri kehotyypeistä ja persoonallisuuksista. Jättimäisiä ryhmiä kannattaa kuitenkin välttää.

Koulutuksen hinta

Yleisimmät joogakoulutukset pyörivät Suomessa 1500–2500 euron välimaastossa, mutta hintoihin vaikuttaa muun muassa kurssien sisältö, toteutus, sijainti ja opettajat. Jos opettajat ovat alan huippuja ja iso osa opetuksesta järjestetään kasvotusten, hinnat ovat korkeammat.

Kurssin valinnassa voi siis miettiä päänsä puhki, mutta se kannattaa. Sertifikaateista ja rekisteröinneistä ei ole kauheasti iloa, jos koulutuksessa ei opi ohjaamaan ja opettamaan. Joogaopintoihin satsaus onkin satsaus tulevaisuuteen siinä missä muutkin koulutukset, eikä niihin kannataa sukeltaa suin päin.

Tässä vielä muistilista koulutuksen valintaan:

• Valitse omaan tilanteeseen sopiva sijainti ja toteutus.
• Tarkista koulutuksen sertifikaatit. RYT-sertifikaatti on tärkeä muttei kaikki kaikessa.
• Varmista, että koulutus vastaa joogatyyliäsi. Useampaan tyyliin keskittyminen voi tehdä opetuksesta pintapuolista.
• Koulutuksen olisi hyvä keskittyä sekä joogaan että sen opettamiseen.
• Tutustu opettajien koulutukseen ja kokemukseen. Useampi opettaja on plussaa, jotta koulutuksessa näkee eri lähestymistapoja.
• Jättimäiset ryhmät ovat harvemmin tehokkaita: 15–25 oppilasta on ideaalikoko.