Laulaminen on taito, jonka jokainen voi oppia. Vaikka nuotit etsivät vielä paikkaansa, ääni löytyy kyllä ahkeran harjoittelun seurauksena! Laulaminen ei ole pelkästään ammattilaulajien hommaa vaan hyödyllinen harrastus aivan meille kaikille ikään, sukupuoleen tai taustaan katsomatta.
Tässä artikkelissa tutustumme muun muassa laulamisen hyötyihin: miten yksinkertainenkin äänentuotto voi oikeasti piristää mieltä ja kehittää itseilmaisua. Laulamisella on ollut myös merkityksensä ihmisen historiassa ja eri kansakuntien kulttuurin kehittymisessä - jopa enemmän kuin monet uskovat.
Laulaminen luo yhteyksiä itseen ja ympäristöön. Ja jos asut ja vierailet usein Turussa, tarjoaa tämä artikkeli samalla katsauksen rakastetun kaupungin laulutuntien mahdollisuuksiin, jotta sinä pääset aloittamaan matkasi kohti oman äänen löytämistä.
Laulamisen merkitys
Laulaminen on ollut aina osa ihmisyyttä. Oikeastaan jos katsotaan ajassa taaksepäin on laulaminen ollut jopa isompi osa ihmisten arkea kuin nykyään. Nykyäänkin on vaikea kuvitella päivää - tai ainakaan viikkoa - jolloin ei kuulisi musiikkia ollenkaan.
Musiikkia kuunnellaan juhlissa, opetetaan lapsille leikin yhteydessä, ja lähes kaikkialla julkisissa (ja yksityisissä) paikoissa kuuluu radio tai muuta musiikkia taustalla. Musiikin avulla voi saada jopa enemmän tehoja irti treenistä. Moni myös kuuntelee tietynlaisia sanoituksia omasta mielialasta riippuen.
Sanotaan, että kieli on syntynyt laulamisesta. Toisin sanoen, ihmiset ovat laulaneet ennen puhumisen taitoa. Jopa vanhimmat todistettavissa olevat laulut juontavat juurensa yli 3 000 vuoden taakse. Historiallisesti on siis kyse aika isosta asiasta ihmisen kehityksenkin kannalta.
Laulaminen kietoutuu oikeastaan kaikkeen. Sillä on ollut roolinsa niin sodissa, kapinoissa, kansojen yhdistäjänä kuin arkipäivän joka osa-alueella. Onkin helppo sanoa, että jokainen meistä on laulanut useamman kerran elämässään eri yhteyksissö, vaikka ei olisi laulamista ikinä harrastanutkaan.
Laulamisen hyödyt
Laulamisen terveysvaikutuksia on tutkittu laajasti. Sillä on positiivisia vaikutuksia kenen tahansa fyysiseen ja mielen hyvinvointiin. Vaikka laulamista hyödynnetään myös muun muassa kivun lievityksessä ja kuntoutuksessa, edistää se samalla terveyttä ja hyvinvointia yleisellä tasolla.
Laulamisen fyysisen terveyden hyötyjä ovat muun muassa:
- Ryhdin parantuminen
- Verenkierron ja aineenvaihdunnan tehostuminen
- Yläkropan lihasten elastisuuden ylläpitäminen
- Hengitystekniikan kehittyminen
Laulamisen mielenhyvinvoinnin hyötyjä ovat muun muassa:
- Mielihyvähormonien vapautuminen
- Stressitason laskeminen
- Terapeuttiset vaikutukset mielelle
- Suorituspaineista eroon pääseminen
Lisäksi kuten jo mainittu, laulamista hyödynnetään monien sairauksien ja oireiden lievittämisessä. Esimerkiksi aivovammapotilaat voivat hyötyä laulamisesta, koska se edistää kognitiivisten taitojen ja toimintakyvyn palautumista.
Kipupotilaille laulamisesta on hyötyä, koska se aktivoi parasympaattista hermostoa, joka vastaa kivun lievittämisestä. Ennen kaikkea laulaminen tuo nautintoa, se voi olla rakas vapaa-ajan harrastus ja avata ovia uusiin mahdollisuuksiin elämässä.
Voisimme vielä puhua kokonaisen artikkelin verran laulamisen sosiaalisista hyödyistä, mutta mainittakoon lyhyesti, että se toimii yhteisöllisyyden luojana ja sosiaalisten kontaktien rakentajana. Onhan laulaminen lopulta myös kommunikoinnin väline.
Laulutunnit Turussa
Laulutuntien ottaminen yksityiseltä laulunopettajalta tarjoaa suunnitelmallisuutta ja henkilökohtaista ohjausta, joka usein jää omatoimisessa harjoittelussa puuttumaan. Laulunopettajat pitävät myös huolen siitä, että laulaminen on turvallista eikä esimerkiksi äänihuulia rasiteta vääränlaisella laulutekniikalla.
Laulutunteja tarjoavat niin oppilaitokset, musiikkiopistot kuin yksittäiset laulunopettajat. Laulutunteja järjestetään tarjoajasta riippuen aina yksittäisistä laulutunneista kurssimuotoiseen opetukseen. Laulutunteja järjestetään sekä yksin tai ryhmäopetuksena.
Yksi hyvä tapa löytää sopiva opettaja on hyödyntää suosituksia ystäviltä tai tutuilta. Jos suosituksia ei löydy omasta lähipiiristä, voi myös selata muiden jättämiä suosituksia. Näitä löydät esimerkiksi Superprofin laulunopettajien profiileista.
Ennen opettajan valintaa on tärkeää kirkastaa omat tavoitteet: haluatko vain kokeilla olisiko laulaminen sinulle vai kenties keskittyä laulutekniikkaan, äänialan laajentamiseen, laulamisen tulkintaan vai esiintymisvarmuuden kehittämiseen.
Muihin valintaperusteiden joukkoon kuuluvat opettajan koulutus, kokemus, persoonallisuus ja opetusmetodit – henkilökemioita unohtamatta, sillä opettajan ja oppilaan välinen yhteistyö on usein ratkaisevaa onnistumisen kannalta.
Laulutunnit antavat oikean suunnan, mutta se ei tarkoita, etteikö harjoittelua tulisi tehdä itsenäisesti lauluntuntien välissä. Myös tähän saa ohjeet ja suunnitelman laulutunneilta, sillä suurin osa kehittymisestä tapahtuu toiston ansiosta.
Laulutunneilla opitaan muun muassa äänen käyttöä, kehon ja hengityksen yhteispeliä sekä laulutekniikan perusteita, mutta myös äänihuoltoa ja kehon rentouttamista. Yksityistunnit ovat usein kalliimpia kuin ryhmäopetus, ja ryhmässä voi oppia kuuntelemalla toisia laulun harrastajia.
Isoissa kaupungeissa kuten Turussa laulunopettajien löytäminen ei ole vaikeaa. Haastavampaa valinnasta tekee ennemmin tarjonnan paljous. Superprof helpottaaa opettajien vertailua eri hintaluokkien, sijaintien ja muiden ominaisuuksien perusteella.
Laulamisen online-tunnit
Laulutunteja voi myös ottaa olematta fyysisesti paikan päällä samassa paikassa kuin laulunopettajasi. Tämä on loistava uutinen heille, joiden aikataulut ovat tiukat tai elämäntyyli muuten rajoittaa perinteisille laulutunneille osallistumista.
Laulamisessa kehittyminen online-tuntien avulla avaa uusia mahdollisuuksia ajasta ja paikasta riippumattomaan oppimiseen. Ne mahdollistavat joustavan opetusajan ja auttavat välttämään matkustamiseen liittyvää aikaa ja rahaa. Tämä mahdollistaa lauluharrastuksen yhä useammalle.
Etäyhteyksien kautta laulutunneille osallistuminen saattaa myös alentaa itse laulutuntien kustannuksia, kun opettajan matkustaminen ei nosta hintaa. Ja samalla voit löytää itsellesi täydellisen opettajan, vaikka toiselta puolelta Suomea.
Verkon välityksellä tapahtuva laulunopetus ei ole laadultaan yhtään sen vähäisempää. Sen avulla voidaan rakentaa yksilöllisesti räätälöity harjoitusohjelma, joka kehittyy kunkin lauluharrastajan omien tarpeiden mukaan. Nykyaikaiset tietokoneet ja jopa puhelimet toimivat audioltaan tarpeeksi hyvin laulutuntien toimimiseen verkossa.
Online-tunneilla voidaan keskittyä äänenhallintaan, hengitystekniikkaan, nuotinlukutaitoon ja laulun tulkintaan ihan siinä missä fyysisilläkin laulutunneilla. Verkossa on vahvuutena myös laulutuntien tallennusmahdollisuus, jolloin voit palata tunnilla tehtyihin harjoituksiin itsenäisesti myöhemmin.
Laadukas mikrofoni, hyvä internetyhteys ja vähäinen häiriö ääniympäristössä parantavat lauluopetuksen tehokkuutta verkon välityksellä. Aloitteleva lauluharrastaja pääsee kuitenkin alkuun yksinkertaisellakin järjestelyllä. Opettajalta saat myös vinkkejä verkko-opetukseen valmistautumiseen!
Verkossa voi harjoitella laulamista myös itsenäisesti. On YouTube-videoita, karaokesivustoja, loputon määrä nuotteja, miljoonien tuntien edestä kuunneltavaa ja ammattilaisten luomia sisältöjä. Voit myös verkostoitua verkossa muiden laulun harrastajien kanssa.
Paras yhdistelmä laulajana kehittymiseen on opetukseen osallistuminen, itsenäinen harjoittelu ja monipuolinen materiaalien hyödyntäminen. Myös online-tunteja voi yhdistää fyysisesti samassa tilassa tapahtuvan laulunopetuksen kanssa.
Superprofin kautta löydät laulunopettajia ympäri Suomea ja voit vertailla heidän profiiliensa avulla löytääksesi itsellesi parhaimman. Kannattaa laulunopettajan valinnassa hyödyntää myös ensimmäinen maksuton tutustumistunti.
Mitä vielä odotat? Löydä oma äänesi jo tänään!
Lähteet
- Emerson, Roger. Vocal Method - Soprano / Alto Edition. Hal Leonard. 2021.
- Komppa, Ville. Yle. Laulaminen viestii, voimaannuttaa ja yhdistää. Julkaistu 8.7.2016. Viitattu 24.9.2025. https://yle.fi/aihe/a/20-173436
- Ploog, Karin. Voice Coaching - The Training Concept for a Better Voice. Voggenreiter Verlag. 1999.
- Rooksby, Rikky. The Song Writing Sourcebook - How to turn chords into great songs. Backbeat Books, Outline Press. 2003.
- Sipinen, Kirsi & Kelloniemi, Kaisa. Nuotin vierellä - rautalankaa laulamisesta. Aviador Kustannus. 2020.
- Weir, Michele. Jazz Singer's Handbook - The Artistry and Mastery of Singing Jazz. Alfred Publishing. 2005.
Piditkö tästä artikkelista? Jätä arvostelu!
Ladataan...
