Tee vesiturvallisuustestimme ja ui turvallisesti

Olipa kyseessä järvi, uima-allas tai Itämeri, vesi vetää puoleensa erityisesti kesällä. Uiminen on yksi kesän suosituimmista aktiviteeteista kaikenikäisten ihmisten keskuudessa. Mutta niin virkistävää ja rauhoittavaa kuin vesi onkin, siihen liittyy myös riskejä.

Joka vuosi tapahtuu lukuisia hukkumisia ja muita tapaturmia vedessä. Koska vesi tuntuu niin luonnolliselta arkielämässä, sen vaaroja usein aliarvioidaan. Turvallisen uimisen periaatteiden ja vesiturvallisuuden tuntemus on elintärkeää meille kaikille.

Nyt pääset testaamaan tietosi vesiturvallisuudesta ja tarvittaessa kerrata tietosi ennen seuraavaa pulahdusta viileään veteen.

Haluaisitko antaa yksityisopetusta?

Liity mukaan Superprof-yhteisöön ja jaa tietosi satojen uteliaiden ja motivoituneiden oppilaiden kanssa

Luo opettajan ilmoitus

Mitä ovat vesiturvallisuuden ohjeet ja mihin ne perustuvat?

Vesiturvallisuuteen sisältyy suosituksia ja ohjeita, joiden tarkoituksena on ehkäistä hukkumisia ja tapaturmia sekä mahdollistaa turvallinen uiminen. Suomessa näitä ohjeita jakaa muun muassa Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto.

Ohjeet antavat suosituksia monesta näkökulmasta:

• Mitä ottaa huomioon ennen uimista: esimerkiksi oman terveydentilan tunteminen, uimatta jättäminen alkoholin vaikutuksen alaisena.
• Uidessa: muiden huomioon ottaminen ja turvallinen käyttäytyminen vedessä.
• Miten toimia hätätilanteissa: mitä tehdä, jos joku on vaarassa.

Nämä ohjeet ovat tärkeitä meille kaikille, ei vain uimareille tai kesäisin vedestä nauttiville. Jokaisen on hyvä osata toimia hätätilanteessa, vaikka ei itse olisi uimassa.

Vesiturvallisuusohjeet eivät ole vain teoriaa koulutunneille ja perheellisille. Jokaisen tulisi tuntea ohjeet erityisesti täällä Suomessa, tuhansien järvien maassa. Monet suosituksista on helppoja noudattaa ja perustuvat pitkälti ihan vain maalaisjärkeen.

Ohjeiden noudattamisella voi olla ratkaiseva merkitys. Erityisesti lapset oppivat olemaan tietoisia ja vastuullisia ympäristössään harjoittelemalla näitä ohjeita jo varhain, mutta uimisen valvonta kuuluu silti aina aikuiselle.

Myös aikuisten kannattaa säännöllisesti miettiä omaa käyttäytymistään veden äärellä. Edes hyvä uimataito tai kokemus vedestä ei korvaa vesiturvallisuuden noudattamista. Myöskään uimarantojen valvojille ei voi jättää vastuuta omasta turvallisuudesta.

Riskitekijät ja riskiryhmät vedessä

Vesi on elämää antavaa, rentouttavaa ja virkistävää – mutta sillä on myös arvaamaton puolensa. Monet ihmiset aliarvioivat riskejä, joita voi syntyä jopa näennäisen vaarattomissa olosuhteissa. Vaara riippuu usein paitsi itse vedestä, myös fyysisestä kunnostasi, kokemuksestasi ja harkintakyvystäsi.

Ketkä ovat erityisen vaarassa uidessa?

Tilastot osoittavat, että lapset ja nuoret aikuiset ovat erityisen alttiita hukkumisille ja läheltä piti -tilanteille. Usein siksi, etteivät he pysty arvioimaan vaaroja tai omia kykyjään kunnolla. Mutta aikuisetkaan eivät ole riskeiltä turvassa.

Tilastojen mukaan myös keski-ikäisten miesten katsotaan kuuluvan keskimääräistä suuremman riskin ryhmään - usein alkoholin, piittaamattomuuden tai fyysisen uupumuksen vuoksi. Myös iäkkäät ihmiset, uimataidottomat ja terveysrajoitteista kärsivät ihmiset kuuluvat riskiryhmiin.

Myös avovesissä, kuten järvissä tai meressä, uimareiden riski on suurempi. Nämä asettavat täysin erilaisia haasteita kuin uima-altaat. Virtaukset, vaihtelevat syvyydet tai samea vesi vaikeuttavat yleistä vesiturvallisuutta.

Yleisimpiä vaaroja veden lähellä

Turvallinen käyttäytyminen veden äärellä alkaa vaarojen tunnistamisesta. Näitä ovat muun muassa:

Nämä veteen liittyvät uhat ovat erityisen vaarallisia, koska ne usein aliarvioidaan tai tunnistetaan liian myöhään. Turvallinen liikkuminen vedessä ja sen lähellä alkaa siksi tarkkaavaisuudesta, realistisesta itsearvioinnista ja mahdollisten riskien tuntemuksesta.

Ennaltaehkäisy alkaa tiedosta

Vesiturvallisuuden ohjeet eivät ainoastaan auta ehkäisemään tapaturmia, vaan myös edistävät kunnioittavaa ja vastuullista käyttäytymistä veden äärellä. Tietoisesti toimivat ihmiset suojelevat itseään ja muita. Jopa pienet päätökset – kuten tauon pitäminen syömisen jälkeen tai sukeltamisen välttäminen tuntemattomissa vesissä – voivat olla merkittäviä.

Ensiaputaidot, pelastusvälineiden tuntemus ja hätätilanteessa toimimisen osaaminen ovat myös osa kokonaisvaltaista vesiturvallisuustaitoa. Testiämme voi ajatella myös itsearvioinnin työkaluna. Muista, että turvallisuus vedessä ei ole sattumanvaraista. Se alkaa tietoisuudesta, harkinnasta ja oikeanlaisesta tiedosta.