Etusivu
Tarjoa opetusta
22€/h
Ensimmäinen tunti ilmaiseksi!
Opettajan profiili on varmennettu
Vastausaika 24h
Opettajan Vera tarjoamat tunnit
  • Henkilökohtainen opetus
Tunnit voidaan pitää
Opetetut aiheet
  • Personal training
  • Fitness
  • Painoharjoittelu
  • Crossfit
  • TRX-harjoittelu
Tasot
  • Aloittelija
  • Keskitaso
  • Edistynyt
  • Lapset

Oletko kuntosalin tai juoksuharrastruksen vasta-alkaja, haluat kehittyä tavoitteissasi, kasvattaa yleiskuntoasi vai muuten vain kehittää jotain tiettyä urheilullista osa-aluettasi? Pistäpä viestiä!

Opetustyyli

Tunneilla kartoitan aluksi tämän hetkisen tilanteesi sekä urheilulliset ja terveydelliset tavoitteesi. Tämän jälkeen käymme läpi, mitkä ovat aikataululliset (ja välineelliset) resurssisi ja luomme sinulle yksilöllisen treenisuunnitelman. Näytän kaikki tarvittavat liikkeet sinulleja saat suunnitelman digi- tai paperimuodossa. Yleensä suunnitelma maksaa noin 25 euroa.

Kokemus

Olen puoliammattilaisjuoksija (pitkien ja keskipitkien matkojen) ja minulla on pitkä historia jalkapalloilijana. Valmennan tällä hetkellä jousiammunnan kilparyhmää sekä kahta jalkapallojoukkuetta. Minulla on laajasti erilaisia vapaa-ajalla suoritettuja ravitsemus- ja urheilukoulutuksia. Vegaaniravitsemus on erityisalaani!

Hinnat

Hinta verkko-opetukselle : 22€/h
Opettajan Vera tarjoamat tunnit
Henkilökohtainen opetus
Tunnit voidaan pitää
Sinun kotonasi
Opetetut aiheet
  • Personal training
  • Fitness
  • Painoharjoittelu
  • Crossfit
  • TRX-harjoittelu
Tasot
  • Aloittelija
  • Keskitaso
  • Edistynyt
  • Lapset

Samankaltaiset opettajat

tunnit aiheessa personal training lähellä sinua. Tässä lisää ilmoituksia, jotka voisivat sopia sinulle.
Kiinnostaisiko sinua tunnit aiheessa fitness?
Sinulle voisi sopia myös seuraavat - tunnit aiheessa painoharjoittelu.
Varaa myös tunnit aiheessa crossfit itsellesi. Helppoa ja hauskaa!

Helsinki
Ihmislähtöistä valmennusta niille, joita oman suorituskyvyn kehittäminen kiinnostaa!
60€
Veikko
Ensimmäinen tunti ilmaiseksi!

Henkilökohtaisessa valmennuksessa minua kiinnostaa eniten valmennettavan tavoitteet ja tausta. Tärkeintä on löytää...

Tunteja verkossa Lähiopetustunnit Varmennettu profiili
Espoo
Life Motivational Coach: movement with awareness and purpose!
45€
David
Ensimmäinen tunti ilmaiseksi!

The idea of my classes is divided into 3 big areas: relaxing and conscious breathing exercises, movement and stretching....

Tunteja verkossa Lähiopetustunnit Varmennettu profiili
Kuopio
An award-winning dance and fitness instructor with experience from USA, Germany, Mexico and Finland.
30€
Marcela
Ensimmäinen tunti ilmaiseksi!

My teaching style is fun and happy, I can adapt to any type of person or group changing the intensity level and style to get...

Tunteja verkossa Lähiopetustunnit Varmennettu profiili
Rovaniemi
Voima- ja kuntoharjoittelua yksityistunteina. Ohjelma ja tuntien kulku suunnitellaan tavoitteesi mukaan.
35€
Juho
Ensimmäinen tunti ilmaiseksi!

Pyrin lähestymään jokaista valmennettavaani yksilönä ja tästä syystä tarjoankin tuntini yksityisenä. Tyyliini...

Tunteja verkossa Lähiopetustunnit Varmennettu profiili
Jyväskylä
Tuntuuko oma keho vieraalta? Tarvitsetko apua raskauden jälkeiseen kuntoutumiseen ja vinkkejä liikuntaan ja ruokavalioon raskausaikana tai raskausajan jälkeen?
20€
Aino
Ensimmäinen tunti ilmaiseksi!

Minä haluan keskittyä positiiviseen tsemppiin ja kannustamiseen, sillä liikunta ja hyvinvointi lähtee omasta puhtaasta...

Tunteja verkossa Lähiopetustunnit
Hänen kotonaan Sinun kotonasi Web-kameralla
1 tunti Ei saatavilla 22€ 22€
Varaa tunti